5 نیاز اساسی انسان

در این مقاله به یکی از بحث های بسیار مهم و کلیدی در موضوع  ارتباط با خود و دیگران، یعنی 5 نیاز اساسی انسان، می‌پردازیم .

سرکار خانم فاطمه هاشمی کارشناس راه روشن بحث را این‌گونه آغاز کردند:

بحثی که میخواهیم امروز با شما عزیزان مطرح کنیم،

توجه به 5 نیاز اساسی انسان است که طی مشاوره ها و ارتباطاتی که با نسل نوجوان و جوان و همسران داشته ام،

به این نکته رسیده ایم که  ریشه اصلی مشکلات  و اختلافات در زندگی ما انسان ها،  به این 5 نیاز اساسی گلاسر بر می گردد که یا از کانال تعادل و تناسب خارج شده است و یا اصلا به آن توجهی نشده است.

گاهی اوقات افراد خود نیاز هایی دارند که دیگران به آن توجه نمی‌کنند که باعث اختلافات زیادی می‌شود ، دقیقا افراد مقابل آن فرد هم از نیازهایی حرف میزنند که نیاز به درک دو طرف دارد، می‌خواهیم در این مقاله به بررسی این نیازهای غیر اکتسابی با بیان شیوای خانم هاشمی کارشناس راه روشن بپردازیم ؛

5 نیاز اساسی و قابل درک

این پنج نیاز اساسی انسان جزو نیازهایی است که به صورت ناخودآگاه روی ژن‌های ما هست و کسی نمی‌تواند بگوید که از وجود این نیازها در خود بی خبر است و این امری کاملا ناخوداگاه و است

این نیازها کاملا طبیعی است و مطرح کردن آن ها هم لازم است پس نیازی نیست که از بیان و طرح آن ها ترسی داشته باشیم  یا حتی از بودن این نیازها خجالت بکشیم .

که این خود، باعث درک متقابل بیشتر انسان ها از همدیگر و نیازهای هم می شوند و تاثیر زیادی در بهبود روابط دارد.

این نیازها  در هر سنی و در هر فردی متفاوت است.

بنظر شما در هر سنی چه نیازی بیشتر است؟

در هر سنی با توجه به تغییرات آن دوران از زندگی، یک نیاز بیشتر است، مثلاً در سن نوجوانی نیاز به آزادی بیشتر است و در سن بزرگسالی نیاز به عطوفت و عشق و محبت بیشتر دیده می شود.

این ۵ نیاز اساسی انسان که از آن به عنوان ۵ نیاز اساسی گلاسر هم یاد می شود در هر فرد با توجه به ژنتیک و جنسیت فرد، کاملا متفاوت است .

سرکار خانم فاطمه هاشمی کارشناس راه روشن به این نکته اشاره میکنند که

این نیازها در همه انسان ها وجود دارد فقط با توجه به نوع افراد شدت و ضعف این نیازها را می توان حس کرد

حس قدرت طلبی  در مردان بیشتر است .

یا مثلا حس محبت و عطوفت را در زن ها بیشتر می توان مشاهده کرد.

در هر سن نیز این نیازها در ما  تغییر پیدا می کنند و  بسته به نوع شدت یا ضعف آن نیاز، شخصیت ما را هم تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. توجه به این نیازها  برای رسیدن به زندگی بهتر و سالم تر کاملا ضروری است.

البته اگرتوجه به این نیازها در الویت زندگی ما نباشد، فرد می‌تواند زنده بماند اما کیفیت یک زندگی  واقعی و لذت بخش  را ازدست داده است .

این 5 نیاز اساسی عبارتند از :

نیاز به بقا

نیاز به عشق و تعلق خاطر

نیاز به آزادی

نیاز به قدرت

نیاز به تفریح و سرگرمی

همان طور که گفتیم وجود این نیاز ها در زندگی ما امری کاملا غیر قابل انکار است که نحوه برخورد ما با این نیازها در زندگی می‌تواند به بهبود سبک زندگی ما کمک  بسیار زیادی کند .

سرکار خانم فاطمه هاشمی با ما همراه هستند تا به مرور تک تک این 5 نیاز اساسی انسان در زندگی خود بپردازیم …